Der Darm – unsere Mitte und unsere Basis
Ein gesunder Darm ist mehr als ein funktionierendes Verdauungssystem, das uns mit Nährstoffen versorgt. Er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Haut, unsere Zähne, unsere mentale Stabilität, ja sogar unsere Gedanken. Es gibt eigentlich nichts in unserem Körper, wo er nicht beteiligt ist.
In der ganzheitlichen Medizin gilt der Darm als unsere innere Mitte, der unseren Körper, Geist und Seele verbindet. Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das oft nicht nur durch Verdauungsprobleme, sondern auch durch Erschöpfung, Energielosigkeit und emotionalen Überforderungen. Umgekehrt kann seelischer Stress unsere Verdauung empfindlich stören.
Daher ist Gesundheit nur möglich, wenn wir den Darm in seiner Tiefe verstehen – körperlich und seelisch.
Auf meinem Instagram Kanal @darm_therapeutin zeige ich Dir, wie Du Dich und Deinen Darm in eine gesunde Mitte – körperlich und seelisch – bringst.
Du findest Impulse für eine gesunde Darmbalance, psychosomatisches Verständnis und eine seelisch orientierte Ernährungstherapie.
Lass Dich inspirieren! Ich freue mich, wenn Du vorbeischaust!